«Горячий» август: как волгоградцам спастись от жары

Август побил все рекорды этого лета в Волгоградской области. В регионе сохраняется экстремально высокая температура воздуха, - только в тени около 40, люди идут по улицам словно по раскаленной сковородке. В такой по-настоящему "горячий" месяц необходимо позаботиться о своем здоровье.

— В Волгограде больше сорока градусов, термометры просто сходят с ума. Эта тема переполняет социальные сети, а люди придумывают шуточные картинки, — сказал корреспондент МТВ Максим Черпак.

Такая "горячая" погода для нашего региона - не в новинку, и волгоградцы всю серьезность ситуации хорошо осознают - к жаре готовы, каждый освежается как может.

— Квас спасает от жары, как говорится и для организма, там и витамины и он холодненький и кисленький, все, что нужно в такое жаркое время содержится в этом напитке — квас.

— Конечно, а как без воды, по полтора литра за час выпивается только так. Хорошо, сегодня ветерок, а так вообще дышать нечем.

Меры предосторожности в таких жарких условиях нужно чтить и соблюдать, говорит заведующая отделением медицинской профилактики клинической поликлиники № 3 Екатерина Буланова.

— Лучше не посещать улицы в такую жару с 11:00 до 18:00, если уж есть такая необходимость находится на улице, всегда нужно брать с собой воду и при такой температуре необходимо пить постоянно, не доводить свой организм до жажды, — сказала заведующая отделением медицинской профилактики клинической поликлиники № 3 г. Волгограда Екатерина Буланова.

В жаркое время необходимо носить одежду светлых тонов из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать. А головной убор сможет защитить от перегрева.

— Ой, очень важно, я вот сегодня не взяла головной убор и страдаю. От жары спасаемся водой, дачей и кондиционером.

— В тенечке сидим, стараемся выходить, когда не очень жарко, но сейчас исключение, пришлось выйти пораньше, веер используем в автобусе, если нет сплита, воду с собой носим.

— Мы вообще проездом в Волгограде, с Якутска, жара, конечно, страшная, но мы в машине едем, кондиционер, а так на речку ходим. У нас такая же нынче жара была, очень жарко.

Если пренебречь простыми, но необходимыми правилами, то солнечные лучи могут не пощадить человека.

— Для молодых здоровых людей тепловые и солнечные удары, конечно же, а для пожилых людей с хроническими заболеваниями это часто очень гипертонические кризы, обострение их каких-то хронических заболеваний, сердечных проблем, поэтому таким людям лучше всего, если они выходят на улицу, иметь при себе медикаменты скорой медицинской помощи, которые необходимы им в случае каких-то проблем, — ответила заведующая отделением медицинской профилактики клинической поликлиники № 3 г. Волгограда Екатерина Буланова.

На оперативном совещании губернатор Андрей Бочаров поставил дополнительные задачи по организации работы социальных учреждений, объектов ЖКХ и дорожно-транспортной инфраструктуры в условиях высоких температур. Глава региона обратился к жителям Волгоградской области с просьбой уделить особое внимание своему здоровью.

— На фоне нынешней жары, количество обращающихся в поликлинику пациентов с гипертоническими кризами, с головокружениями, не стойким давлением, оно значительно увеличивается, поэтому желательно, чтобы люди соблюдали меры предосторожности, принимали свои лекарственные препараты, которые им назначены доктором и были здоровы, — подчеркнула заведующая отделением медицинской профилактики клинической поликлиники № 3 г. Волгограда Екатерина Буланова.

Профильным службам губернатор поручил принять дополнительные решения по режиму пребывания на открытом воздухе воспитанников детских садов, детей, отдыхающих в летних оздоровительных лагерях, людей, пребывающих в социальных учреждениях с круглосуточным проживанием. Организовать пункты здоровья для людей старшего возраста на территории торговых точек, аптек и на базе соцучерждений в муниципальных образованиях, где пожилые волгоградцы смогут измерить давление и отдохнуть в прохладном помещении.

Если вы видите, что прохожему стало плохо — помогите ему перебраться в тень, уложите, расстегните воротник и дайте воды. Если человек уже без сознания — приподнимите ему ноги и немедленно вызывайте скорую помощь. Помните: с жарой шутки плохи.